-14%

DORMILOGES 3 mg melatoniinia plus tryptofaanikalvo tab., 30 kpl

Name: DORMILOGES 3 mg melatoniinia plus tryptofaanikalvo tab., 30 kpl
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398635
Price: 17.19 EUR
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Valmistajat: Dr. Loges + Co. GmbH

Tuotekoodi: 18398635

Annostus: Filmtabletten

Sisältö: 30 St

Palkintopisteet: 171

Saatavuus: Varastossa

~~$24.08~~

$20.63

30 St 60 St

saksalaisista apteekeista osoitteeseesi

0 arvosteluja / Kirjoita arvostelu

-14%

Käyttöohjeet varten DORMILOGES 3 mg melatoniinia plus tryptofaanikalvo tab., 30 kpl

dormiLoges^® 3 mg melatoniinia plus tryptofaania
Lopulta nukahtaminen* – 3 mg:n melatoniinin, tryptofaanin ja B6-vitamiinin fiksu yhdistelmä

• Heti saatavilla oleva melatoniini lievittää viivettä*
• Edistää unihormonin muodostumista tryptofaanin esiasteella ja B6-vitamiinilla**
• Vain 1 tabletti juuri ennen nukkumaanmenoa
• Ilman tottumisvaikutusta

Rauhallinen uni - tärkeä keholle ja sielulle
Riittävä uni jää usein huomiotta stressaavassa arjessa. Monikerroksinen Nykymaailman vaatimukset tappavat meidät yhä enemmän yöllä Virkistys. Nukkuminen on niin tärkeää. Koska nukkuessamme juoksemme kehon monista uusiutumisprosesseista. Elämäntapamme vaikuttaa luonnolliseen sisäiseen kelloamme – vuorotyö, ylityöt, pitkät matkat jet lag:n tai sinisen ruudun valon kanssa vaikeuttavat usein nukahtamista. Epäsuotuisa nukkumisympäristö voi myös aiheuttaa nukahtamisongelmia.

Melatoniini, (pudottava) unihormoni
Luonnollista nukahtamisprosessia ohjataan hormonaalisesti kehossa. Kirkkaus ja pimeys vaikuttavat merkittävästi kehomme vuorokausirytmiin. Iltaisin, kun pimenee, kehomme tuottaa melatoniinia. Hormoni, joka tekee meistä väsyneitä ja uneliaisia. Niin sanottu käpyrauhanen – pieni rauhanen aivojen keskellä, jota säätelevät verkkokalvon signaalit – muuttaa tryptofaanin melatoniiniksi. Melatoniinitaso nousee aluksi noin kello 2–4 välillä, mikä sitten laskee jälleen yön toisella puoliskolla.

Tämä hallitsee uni-valveilujaksoamme. Prosessi, jonka nykyaikainen elämämme usein heittää epätahtiin. Luonnollisen unihormonin kohdennettu saanti voi auttaa kehoa nukahtamaan helpommin1. Esimerkiksi valmisteet, joissa on pienempi annos 1 mg melatoniinia, on tunnustettu auttavan lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa. Positiivinen vaikutus ilmenee, kun 1 mg melatoniinia otetaan vähän ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi nukahtamista voidaan tukea tryptofaanilla ja B6-vitamiinilla. Melatoniinin aineenvaihdunnan kaksi rakennuspalikoita stimuloivat kehoa tuottamaan omaa unihormoniaan.

1Julkaisu viittaa erilaisiin melatoniinivalmisteisiin ja -pitoisuuksiin. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Eksogeenisen melatoniinin vaikutukset uneen: meta-analyysi. Sleep Med Rev. 2005 helmikuu;9(1):41-50.

*Melatoniini auttaa lievittämään subjektiivista jet lagin tunnetta. Positiivinen vaikutus saavutetaan, kun vähintään 0,5 mg melatoniinia nautitaan juuri ennen nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana ensimmäisenä päivänä määränpäähän saapumisen jälkeen.
**B6-vitamiini edistää hormonaalisen toiminnan säätelyä.

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.