Terve Fascia. Koulutusohjelma, 1 kpl

Tuotteen ominaisuudet:

Fascia - kaikki sopivat ja joustavat.

Selkäkipu, kiristetty kaula, pisto, kun Benting - Liikkukipu voi olla hienosti liukastunut. Syy on usein sidottu fascia. Fascia stabiloi ja muodostaa kehomme ja tarvitsevat täsmälleen lihasten, säännöllisen koulutuksen. Kristin Adler ja Arndt Fengler - maailmanlaajuisesti kansanterveydenhuollon asiantuntijoina - näytä, kuinka venyttää fascia, pidä ravitse ja pitää joustava - voimakas kehon tuntuu ja dynaaminen arkipäivä.

Räätälöity itsepalveluohjelma:
Harjoitukset on räätälöity tyypillisiin kipualueisiin: Rintakori, selkäranka, hartiat ja käsivarret, polvet ja jalat. He ovat hauskoja, ovat yksinkertaisia, mutta syvällisiä ja ne voidaan helposti integroida jokapäiväiseen elämään.

Välitön tuki:
Tunnista kivulias liipaisupisteet ja liukenee täsmällisellä paineella.

Motivaatio osallistuu:
10 Menestyvä hetki ja itsetestit mukana sinua koulutuksen edistymisessä.

Etsitkö lukemisen sijasta:
Kaikki testit ja harjoitukset DVD: n lisäksi.

Kirjoittaja:
Kristin Adler & Arndt Fengler

Lähde: www. thieme. de
Tila: 11/2016