LEINSAMEN GOLDGELB ruuvattu, 500 g

Puhtaasti vihannesruoka, jolla on korkea kuitupitoisuus. Scotted varovasti.

runsaskuituinen
gluteeni, sokeri ja laktoosivapaa
ilman aromia, väriä ja säilöntäaineita

Aurica pellavakullan keltainen ovat pellavan siemenet, jotka kruunattiin erityisen varovasti. Tämä lisää lähdekykyäsi. Hänen korkea kuitupitoisuus tekee hänestä ihanteellisen päivittämisen vähäkuituruokavalioon. Pellavansiemen kullankeltainen soveltuu päivittäisen ruoan kuitujen rikastumiseen, joten se on ihanteellisesti vieritetty ainesosana leivän tai rullien leipomiseen

Ainesosat: Pellavansiemen kullankeltainen, vieritetty

Kulutussuositus: 2–4 kertaa päivässä 1 rkl (4 rkl = 32 g) sekoitettuna runsaasti nestettä (vähintään 250 ml) vettä tai mehua. Lievää pähkinämakuaan johtuen pellavakullan keltainen keltainen voidaan syödä myös jogurtissa, paksussa maidossa tai mysissä haluttaessa. Lisäksi pellavarahat ovat ihanteellisia ainesosana leivontateloille tai leivälle.

HUOMAUTUS: Kuluttaessasi kuitua on tärkeää kiinnittää huomiota riittävään nestetoimitukseen, joka on 1-2 pentue päivittäin. Lisäksi monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa säännöllisellä liikunnalla ovat tärkeitä kaivojen kannalta.

Ravitsemusarvot Ø / 100 g Ø annosta kohti (1 rkl = 8 g)
Energia 2215 kJ / 536 kcal 177,2 kJ / 42,9 kcal
Rasva, mukaan lukien 41,8 g 3,3 g
tyydyttyneet rasvahapot 4,1 g 0,3 g
yksinkertaisesti tyydyttymättömät rasvahapot 6,5 g 0,5 g
monityydyttymättömät rasvahapot 31,1 g 2,5 g
Hiilihydraatit, mukaan lukien 8,5 g 0,7 g
Sokeri 1,8 g 0,14 g
Kuitu 20,7 g 1,7 g
Proteiini 21,0 g 1,7 g
Suola 0,1 g ravitsemusarvoja sovelletaan luonnollisissa tuotteissa yleisiä vaihteluita.